Pour être en meilleure santé ne restez pas assis, travaillez debout devant votre ordinateur !
Pour la plupart d’entre nous, notre poste de travail se compose d’un ou plusieurs écrans, d’une souris, d’un clavier… Et d’une chaise sur laquelle nous sommes assis pendant quasiment toute la journée. Mais voilà, l’humain n’a pas été conçu pour être dans cette position de façon prolongée ! En effet des recherches ont démontrés que
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